건강 정보
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[보스웰리아] 효능, 부작용, 하루섭취량건강 정보 2022. 6. 7. 23:58
보스웰리아는 인도, 아프리카 동부 고산지대에서 자생하는 프리칸센스 나무껍질 진액을 굳힌 것입니다. 소나무의 송진이랑 비슷합니다. 유향나무 1그루에 2년에 500g 정도 채취가 가능한 정도로 소량이 나옵니다. 보스웰리아는 사막의 진주라 불리울 정도로 값 비싼 존재 였다고 합니다. 클레오파트라가 향수로 사용했다고 알려져 있으며 성경에서 예수님이 베들레헴에서 태어났을 때 동박박사들이 가지고 선물(유향, 황금, 몰약)에 하나 였을 정도로 귀한 존재입니다. ■ 보스웰리아 제품 추천 - 뉴트리원 더 튼튼한 보스웰리아 - 판매사이트 https://link.coupang.com/a/oUkR2 뉴트리원 더 튼튼한 보스웰리아 1000 COUPANG www.coupang.com ■ 보스웰리아 효능 보스웰리아의 주요 효능은 ..
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[시서스] 분말 효능, 부작용, 하루섭취량건강 정보 2022. 6. 7. 23:42
시서스가 오랫동안 뼈에 도움이 된다고 많이 알려졌습니다. 요즘에는 시서스가 체중 감소에 효과가 있다고 많이 알려지면서 더 인기가 있습니다. ■ 시서스란? 시서스는 포도과 다년생 식물이며 서식지는 아시아, 아프리카에서 자랍니다. 건조하고 습한 지역에서도 잘 자라는데 생명력이 강합니다. 시서스는 예전부터 아유르베딕 치료에 사용되어 왔습니다. 시서스 추출물을 한의학에서도 사용을 하고 있습니다. ■ 시서스 제품 추천 - 누티 시서스가루 50배농축 파우더 - 시서스 구매사이트 https://link.coupang.com/a/oUgTy 누티 시서스가루 50배농축 파우더 250g 식약처지정연구소검사 COUPANG www.coupang.com ■ 시서스 효능 1. 다이어트 첫번째 시서스 효능 다이어트에 좋습니다. 시서..
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[엉겅퀴] 효능, 부작용, 하루섭취량, 먹는법건강 정보 2022. 6. 7. 18:54
엉겅퀴는 간에 특히 좋은 것으로 알려져 있습니다. 우리나라에는 엉겅퀴로 알려져 있지만 서양에서는 밀크씨슬로 잘 알려져 있습니다. 2000년 전부터 약으로 사용되었고 엉겅퀴의 추출물을 이용해 간경변, 간염 등의 치료에 보조적으로 사용되는 약물입니다. 그리로 엉겅퀴 효능은 간 뿐만 아니라 다른 효능도 많이 있습니다. ■ 엉겅퀴 효능 - 장수명가 엉컹퀴진액 엉겅퀴즙 - 쿠팡 엉겅퀴 판매사이트 [장수명가] 엉겅퀴진액 엉겅퀴즙 COUPANG www.coupang.com ■ 엉겅퀴 효능 1. 간에 좋음 엉겅퀴 첫번째 효능은 간에 좋습니다. 엉퀴는 간세포를 보호하며 간 질환 보조 치료를 합니다. 엉겅퀴에 실리마린 성분은 간 보호, 간 해독을 합니다. 엉겅퀴에 플라보노이드 성분은 몸에 흡수된 알코올을 분해/배출하며 지..
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[오메가3] 효능, 부작용, 하루섭취량, 음식건강 정보 2022. 6. 7. 15:28
오메가3는 불포화지방산의 한 종류로 오메가3 주요 성분은 EPA와 DHA 입니다. 체내에서는 충분히 합성되지 않기 때문에 외부에서 섭취가 필요합니다. ■ 오메가3 추천 - 종근당건강 프로메가 오메가3 트리플 - 쿠팡 오메가3 제품 추천 종근당건강 프로메가 오메가3 트리플 COUPANG www.coupang.com ■ 오메가3 효능 1. 심혈관 질환 예방 첫번째 오메가3 효능 심혈관 질환을 예방합니다. 오메가3는 혈소판에 응집을 막기 때문에 심혈관 질환을 발생시키는 혈전과 죽상경화를 막음으로써 심혈관 질환을 예방한다고 합니다. 2. 뇌 건강에 좋음 두번째 오메가3 효능 뇌 건강에 좋습니다. 오메가3는 세포막과 신경계에 주요 지질 성분으로 중요합니다. DHA는 세포들이 원활하게 연결하는 것을 도와줘서 신경호..
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[비트] 효능, 부작용, 보관법, 먹는방법건강 정보 2022. 6. 7. 15:19
비트는 효능이 많아 요즘 인기가 많습니다. 비트는 빨간 무라고 불리기도 하며 식감은 아삭해서 무와 비슷하고 다양한 영양소를 가지고 있습니다. 비트가 붉은 색을 가지고 있는데 베타인 성분으로 붉은 색을 띄며 세포가 손상되는 것을 억제하며 항산화 작용을 함으로써 염증 완화와 암 예방에 좋습니다. ■ 비트즙 추천 - 보뚜 유기농 레드비트즙 100 - 쿠팡 비트 추천 보뚜 유기농 레드비트즙 100 COUPANG www.coupang.com ■ 비트 효능 1. 혈관 건강 첫번째 비트 효능 혈관 건강에 좋습니다. 비트를 먹으면 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤 수치를 낮춤으로 각종 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 2. 항암 효과 두번째 비트 효능 항암 효과가 있습니다. 비트에는 베타인 성분이 풍부하기 때문에 항..
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[아로니아] 효능, 먹는방법, 하루섭취량, 부작용, 보관법건강 정보 2022. 6. 7. 15:15
아로니아는 폴란드가 주산지이며 폴란드에서 동맥경화, 고혈압 등 환자가 증가하자 1970년대에 아로니아 섭취를 권장했다고 합니다. 많은 사람들이 아로니아를 먹고 심혈관 관련 질환이 많이 감소했다고 합니다. 아로니아는 미네랄과 다양한 비타민이 풍부해 눈 건강에 좋습니다. 그리고 아로니아에는 폴리페놀, 안토시아닌이 많이 있기 때문에 황산화 작용을 함으로써 항암에 좋고 면역력을 증진 시켜줍니다. 아로니아 효능이 많고 왕실이나 귀족들이 자주 사용했던 약으로 '왕의 열매'라 불리며 한때 유행이였다가 다른 베리류에 비해 맛이 떨어지고 먹기 불편하다보니 유행은 금방 시들었습니다. 아로니아 당도가 14브릭스 ~ 18브릭스가 나오는 것을 보면 사실 당도가 꽤 높은 열매입니다. 하지만 아로니아의 타닌 성분으로 떫은 맛이 강..
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[프로폴리스] 효능, 부작용, 일일섭취량건강 정보 2022. 6. 7. 15:11
프로폴리스가 BC 300년 전부터 상처나 감염방지 등에 사용 했었다는 기록이 있습니다. 그리고 프로폴리스 연구는 1965년 프랑스의 레미 박사가 처음 하였는데요. 꿀벌의 몸에 박테리아가 없는 것을 연구하던 중에 그 이유가 '프로폴리스'라는 것을 알게 되었고 프로폴리스가 향균 작용에 효과적이라는 것을 알게 되었습니다. 프로폴리스 효능 연구도 이제는 많이 되었습니다. ■ 프로폴리스 제품 추천 - 종근단건강 와일드비 프로폴리스 플러스 - 쿠팡 구매 사이트 종근당건강 와일드비 프로폴리스 플러스 COUPANG www.coupang.com ■ 프로폴리스 효능 프로폴리스는 벌들이 다양한 식물에서 모은 수지에 침과 효소 등을 섞어서 만든 향균 물질을 말합니다. 프로폴리스 효능은 무엇이 있는지 프로폴리스 효능 7가지를 ..
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[타트체리] 효능, 부작용, 하루섭취량건강 정보 2022. 6. 7. 15:06
타트체리는 시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와는 다릅니다. 타트체리는 신맛이 강합니다. 타트체리는 과일계의 붉은 다이아몬드라 불립니다. 타트체리 효능이 정말 많은데 효능 관련된 연구는 주로 미국에서 많은 연구가 되었습니다. 타트체리 안에서는 항산화물질이 풍부하고 필수 3대 영양소, 비타민 12종, 미네랄 7종을 함유하고 있어 요즘 인기가 많습니다. 시장이나 마트에서 생과를 구입하기 어려우며 원액, 분말, 말린 형태로 판매되고 있습니다. ■ 타트체리 제품 추천 - 퍼니트 리얼 몸모랑시 타트체리 100% 추천 - 쿠팡 구매 사이트 퍼니트 리얼 몽모랑시 타트체리100% COUPANG www.coupang.com ■ 타트체리 효능 1. 만성 염증 감소 첫번째 타트체리 효능 만성 염증 감소에 좋습니다. 미국 오레..