빈뇨, 잔뇨감 원인 소변 자주 마렵다면 그 이유는?

빈뇨, 잔뇨감 등으로 인해서 화장실에 가서 소변을 자주 눌 수 있습니다. 빈뇨, 잔뇨감이 있다 보니 계속 화장실에 가지만 실제로는 소변이 나오지 않기도 합니다. 물을 자주 마시지 않으면 괜찮지만 물을 마시고 약간 지나면 바로 화장실에 가게 되기도 합니다. 그러면 소변을 자주 가게 되는 이유에 대해서 알아보려고 합니다.

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비타민B 다량 섭취

비타민B를 많이 섭취하게 되면 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 비타민B는 피로 해소에 좋다고 해서 보충제를 섭취하는 분들도 많습니다. 비타민B 복합체는 방광을 수축하게 하는 재료이기 때문에 다량으로 먹으면 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 비타민B 같은 경우에는 수용성 비타민이기 때문에 많이 먹는 다고 해서 큰 문제가 발생을 하지 않는다고 하는데 소변이 자주 마려울 수가 있습니다. 비타민B를 많이 먹게 되면 소변을 많아지고 신장에 무리가 갈 수 있다는 전문가들도 있습니다. 비타민B 영양제를 먹게 되면 소변 색이 레몬색 비슷하게 나오기 때문에 소변 색 때문에 걱정은 하지 않아도 됩니다.

이뇨작용 불러일으키는 차 섭취

물 대신 차를 자주 마시는 분들이 있습니다. 이뇨작용을 불러일으키는 차를 섭취하게 되면 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 평소 화장실을 자주 가게 된다면 마시는 차를 확인하세요. 옥수수수염차, 결명자차, 보이차 등의 차가 있으며 카페인이 함유된 커피, 녹차 등을 마시면 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 이뇨작용을 불러일으키는 차는 물처럼 마시는 것은 좋지 않습니다. 신장에 무리도 갈 수 있습니다. 보리차, 옥수수차 등은 이뇨작용을 불러일으키는 차는 이뇨작용을 불러일으키는 차가 아니기 때문에 물 대신 자주 마셔도 됩니다.

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과도한 스트레스

과도한 스트레스로 인해서 심리적인 요인으로 소변이 마려울 수 있습니다. 성인의 경우에는 스트레스 원인을 제거하면 천천히 사라지게 됩니다. 어린아이 경우에는 스트레스를 받으면서 소변이 자주 마려운 경우는 스트레스를 제거하는 것이 쉽지 않을 수 있습니다. 아이들은 소변이 나오지 않아도 소변이 자꾸 나올 것 같은 생각이 들어서 화장실에 가지만 실제로는 소변이 나오지 않습니다. 어린아이의 경우에는 소변이 자주 마렵다고 너무 아이에게 뭐라고 하면 안 되며 아이들과 충분히 이야기하며 약간씩 참게 하며 시간을 조금씩 늘리는 것을 도와주세요.

임산부

임산부의 경우에 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 임신 초기에 자궁이 방광을 압박을 하면서 잔뇨감이 들면서 화장실에 자주 갈 수 있습니다. 임신 말기에는 태아의 머리가 방광 근처에서 있어서 방광을 압박하면서 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 정상적인 경우이기 때문에 크게 걱정하지 않아도 되며 다만 통증이 있다면 문제가 있는 것이니 병원에 가서 꼭 말씀해주셔서 치료를 해야 합니다.

전립선염 및 방광염

마지막으로 빈뇨 원인, 잔뇨감 원인으로 질병으로 인해서 소변을 자주 누고 싶어할 수 있습니다. 전립선염, 방광염, 요로감염, 과민성 방광 등으로 소변이 마려울 수 있기 때문에 병원에 방문하여 검진을 통해서 원인을 밝혀내야 합니다. 보통 소변이 자주 마렵기도 하고 통증이 약간 있을 수 있습니다. 치료는 최대한 빠른 것이 좋기 때문에 치료가 필요한 경우에 늦추지 마시고 치료 꼭 하셔서 건강 챙기세요.